tirsdag den 19. april 2011

Har du forberedt påskeferien?

Det er for tiden påskeferie, og mange barn er hjemme fra barnehager og skoler, sammen med deres foreldre. Dette kan være en STOR utfordring i familier med ADHD, fordi den daglige rytmen brytes, og det forhåpentligvis er tid til å være mere sammen.

Det er veldig bra. Og når man er sammen, er det viktig for dem som har ADHD å formidle hvordan de har det: Hvilke tanker har jeg for ferien? Kan jeg tenke meg å gjøre noe alene? Blir det avsatt alenetid i familieprogrammet? Hvis vi skal reise bort, har jeg og lillebror mulighet for å stikke av litt, for å klarne hodet hvis vi er sammen med mange andre? Osv.

Erfaringsmessig har vi som familie scoret mye på å prøve å kommunisere behovene vi måtte ha, for at feriedager og -uker skal bli gode for alle parter. Oss med ADHD KAN ha en tendens til å tro at andre vet hva vi tenker og hvordan vi har det. Men det gjør de fleste jo ikke. Medmindre vi åpner munnen og på en pen måte forteller hvordan vi har det.
Det blir en vinn-vinn-situasjon som alle vil tjene på i lengden.
God påske!